健康的で美しいプロポーションのためには、「ダイエット」と「運動」という両面からのコントロールが必要となります。 「ダイエットだけ」、あるいは「運動だけ」では、理想的なプロポーションを実現するのはなかなか難しいのではないでしょうか? ダイエッ…
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