近年ちまたではメタボリックなる言葉をあちこちで耳にします。 ついつい寝る前におかしを食べてしまったり、飲み過ぎたり。気がつくとおなか周りにお肉が付いているなんてことがあるかと思います。 このお肉を減らすため様々方法が考えられます。食事制限、…
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